Christiane Houben

Bestleistungen

100m
200 m
400m
14,16 Sek.
28,83 Sek.
68,08 Sek.
800m
60 m Hü
80m Hü
2:51,49 Min.
10,97 Sek.
14,59 Sek.
300m Hü
Weit- sprung
Hoch- sprung
51,78 Sek.
4,84 m
1,33 m
Kugel- stoßen
5-Kampf
5km
9,74 m
3732 Pkt.
22,24 Min.

Steckbrief

Geburtsjahr 1966
Größe 1,78 m
Beruf Diplom-Psychologin
Im Verein seit 2010
Trainingsgruppe Senioren/ Ü-30
Trainingszitat „… und immer schön Druck auf die Bahn!“
Disziplin Mehrkampf, Langhürden, Weitsprung, 200 m
Erfolge
2024 – 1. Platz bei den Nordrhein-Hallenmeisterschaften Senioren (60 mH, 200 m)
2023 – 2. Platz bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften (300 m Hürden)

– 3. Platz bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften (200 m)

– 4. Platz bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften (100 m)

– 1. Platz bei den Nordrhein-Meisterschaften Senioren (100 m, 200 m, 300 m Hürden)

– 1. Platz bei den Nordrhein-Crossmeisterschaften (Team)

2022 – 1. Platz bei den Nordrhein-Meisterschaften Senioren (200 m, Weitsprung)
2021 – 1. Platz bei den Nordrhein-Meisterschaften Senioren (200 m, Weitsprung)
2020 – 1. Platz bei den NRW-Hallenmeisterschaften Senioren (über 200 m)

– 2. Platz bei den NRW-Hallenmeisterschaften Senioren (Weitsprung)

– 1. Platz bei den Regions-Meisterschaften (60 m Hürden)

2019 – Nominierung Ländervergleichskampf im Weitsprung

– 1. Platz bei den Regions-Hallenmeisterschaften (200 m & Weitsprung)

2018 – 1. Platz Jahresbestenliste ihrer Altersklasse über 300 m Hürden

– 1. Platz bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften (300 m Hürden)

– 2. Platz bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften (Weitsprung)

– 4. Platz bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften (200 m)

– 3. Platz bei den Deutschen Hallenmeisterschaften Senioren (400 m)

– 5. Platz bei den Deutschen Hallenmeisterschaften Senioren (200 m)

– Ehrung vom LVN für hervorragende Leistungen u.a. DM-Titel über 300 m Hürden

– Teilnahme bei den NRW-Hallenmeisterschaften Senioren

– 1. Platz bei den Nordrhein-Meisterschaften Senioren (Weitsprung)

– 2. Platz bei den Nordrhein-Meisterschaften Senioren (200 m)

– 1. Platz bei den Regions-Hallenmeisterschaften (200 m)

Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen.

Dirk Nowitzki